20
September
毎日は大変だかこれなら出来る?
歳を重ねる事に
毎日行う事が増えるのは
人それぞれであるが
この所の健康改善の為に
新しくヘルスメーターを取り入れ
目で見て身体チェックを
行う事にした!
一定の初期設定の為に
情報入力をして
さぁ、いざ乗ってみよう!!
体重:予想通り!
体脂肪率:まぁ予想通り…
BMI:ほぅ!そんなの分かるんだ!
内臓脂肪レベル:ん?
筋肉量:むむ!そのまでも!
・
・
・
推定骨量:若い!^^
目で見て確認出来るって
楽しい!
これなら続けられそうと
また1つ新たに毎朝のルーティンが
増えたのである・・・
6ヵ月後をご期待下さい!!
おわり。