スタッフブログ

あなたは
『特定保険指導』の
対象者です！！
等といきなり通知を頂き２ヶ月！


そして
健康保険協会さんの指導を受けて
３週間が経つ。


４ヶ月後に目標を定め
体重を減らす計画をするも
何時も冷や汗は掛けるが
気持ちのいい運動の汗がかけない
日々が続いている・・・


ＪＪに
おぃ、成人病って知ってるか？
等と質問をすると


『何言ってんの？、今は生活習慣病って
言って、生活習慣に着目した概念を導入して
運動習慣や生活習慣によって引き起こされる
病気の意味に変わったんだよ！
たがら、今は成人病って言わないの！！』


一撃である・・・


まぁ、金庫番から秒殺されるよりは
よっぽどマシである。


娘に言われると素直になるナカノ！


能書きを言うのはやめて
きちんと目標達成をするコトに
専念しよう。


ただ
このお年頃になると
毎日行うコトが増えて
体が３つ欲しいと思うのは
ナカノだけだろうか・・・




おわり。

ロフトへの階段打ち合わせです。

真面目に打ち合わせしております!!

きちんとした階段を設置するスペースがないので

互い違い階段を採用予定

こーゆーの↓

普通の階段にすると

一段の蹴上の高さはゆるやかになるものの

踏み面が20cm以下になってしまいます。

上りは爪先で、下りはかかとでおりるか

ちょっと横向きにおりるかで、踏み外すとちょっと危ない。

踏み違いにすると

狭い場所でも踏み面を広く取りながら階段を作れる!!

でも左足から登るか、右足から登るかを

階段の作り方で決められてしまう。

というわけで、

階段どっちの足から登る？

というのを打ち合わせしてきました。

私は踏み出しはいつも左足なんだけど

一段目が左側にあると、部屋に入った時に

ものすごく邪魔なことに気付き右足を一段目に!!

福井監督が

右足スタートの場合

左足スタートの場合

またそれぞれ、登り切った部分の段差など

紙を貼り合わせて原寸で説明してくれました。

そして施主支給品を

汗だくでせっせと運び込んで

この日は終了～～!!

支給品の中身は随時、発表しま〜〜す!!

あ〜〜本当にこの日は暑かった。。。。

福井監督は普通にしてたけど

私とろこちゃんは軽く

熱中症になりそうなくらい暑かった。。。