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07 January

健康診断!

新年早々より健康診断である!


一番乗りして 直ぐに終わらせ
会社に行こうと思ったが
思いのほか時間が掛かってしまった…


診断内容と言えば
『 ヤバイよ・ヤバイよ! 』


近年まれに見る見た目の数字が・・・


体重・胴囲・体脂肪率 等々!
ヤバい(汗)


健康のためにウォーキングやランニング
その他、食生活も気にしていたが
あれ、まぁ、この結果は・・・


原因は分かっている!
毎日の生活習慣である。


今年の私的な目標は
2年前の自身の姿を取り戻す事!


公言!


そんな目標を念頭に
診断が終わった後に
11階のスカイレストランで
カツ丼を食べる!!
岐阜市を一望出来る場所で!!
( 食券が支給されていたから! )





はて?


目標の達成は出来るのであろうか・・・




つづく。

 

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